Yoga: de la philosophie à la pratique

Description

Le yoga est à la fois art, science, philosophie et spiritualité. Cette pratique permet de développer une meilleure connaissance et maîtrise de nous-même.

Ses aspects thérapeutiques sont très reconnus de nos jours par des médecins, ostéopathes et psychothérapeutes. Cela correspond à un point de départ pour atteindre une liberté encore plus profonde et une reconnaissance de notre nature essentielle, appelée en sanskrit Atman.

Dans cette conférence à la fois théorique et pratique, nous effectuerons un parcours à travers les origines du yoga. Cela permettra une meilleure compréhension entre ses bases philosophiques issues du texte Yoga Sutras du sage Patanjali et les techniques de respiration, visualisation, introspection et les postures physiques.

Cette conférence sera animée par Flavio TRINDADE, enseignant de yoga du Centre Prana Strasbourg.

Orateur

TRINDADE Flavio

Flavio est artiste plasticien et enseignant en yoga au Centre Prana de Strasbourg. Il débute l’étude et la pratique du yoga en 2002 au Brésil, où il suit des cours et des formations dans différentes écoles et méthodes de yoga. A partir de 2006, il enseigne le yoga à Rio de Janeiro.

En 2019 il fonde, en partenariat avec Mélody Freyburger le Centre Prana de Strasbourg, un centre de yoga, de thérapies et sagesses ancestrales.

Depuis son arrivée à Strasbourg Flavio enseigne le yoga et continue ses formations en anatomie et physiologie du yoga avec l’ostéopathe et professeur de yoga Juan Sendra, en Espagne et prend des cours avec des professeurs renommés, à Strasbourg. Parallèle à ses études il prend des cours de philosophie à la Nouvelle Acorpole Strasbourg.

En 2021 il bénéficie de l’accompagnement de son principal professeur : Diego Koury, qui lui transmet les enseignements de l’école Krishnamacharya Yoga Mandiran, en Inde.

Ses expériences aux différentes méthodes de yoga, sonothérapie, thérapies ayurvédiqueset naturopathie lui permettent d’enseigner à un large public, dont le but est artistique, thérapeutique et de connaissance de soi.

Site web : www.centreprana-strasbourg.fr