L’art de la respiration en pratique

Description

Leonardo Pelagotti, expert en respiration vous guidera à travers un voyage dans le monde du souffle. Entre histoires, mythes et légendes vers des exercices concrets et les dernières découvertes scientifiques sur la respiration. Cela vous permettra d’apprendre à bien respirer et d’être pleinement vous-même.

Orateur

Leonardo Pelagotti

Ex gymnase national,ceinture noire de Kung Fu Shaolin et Cofondateur de Inspire Potential , instructeur et formateur de la méthode WimHof et de l’Oxygen Advantage, Leonardo Pelagotti a écrit un livre sur « La respiration pour la maitrise de soi » une sélection d’exercices pratiques pour la gestion du stress, une meilleur santé et mieux performer physiquement, mentalement et émotionnellement dans nos vies.

Infos

Jeudi 17 novembre de 20h à 21h30

Lieu : Au Dojo de l’Espace Le Moulin 48 rue du fer à Moulin 75005 Paris
Entrée : 10 €
Audience : Tout public

Dans le respect des règles sanitaires en vigueur.

Lien de réservation

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